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Salute e Benessere

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Il riso e le sue proprietà: ma attenzione a non abusarne

Inserito da (redazionelda), sabato 2 febbraio 2019 15:01:33

Il riso e le sue proprietà: ma attenzione a non abusarne

di Valentina Di Giovanni* Il riso è il più antico cereale conosciuto dall'uomo ed è molto utile all'organismo grazie alle sue innumerevoli proprietà, prime fra tutte l'elevata digeribilità e la capacità di regolare la flora intestinale. Il nome scientifico del riso è Oryza sativa e appartiene alla famiglia delle Graminacee. Esso è costituito prevalentemente da acqua, carboidrati zuccheri, proteine, grassi, sodio, potassio,...

La colatura di alici: benefici e controindicazioni

Inserito da (ranews), sabato 26 gennaio 2019 16:47:30

La colatura di alici: benefici e controindicazioni

Di Valentina Di Giovanni* Oggi parliamo di un argomento che ci riguarda da vicino, ovvero delle alici. La colatura di alici di Cetara ha ricevuto ormai il parere favorevole dalla Regione Campania alla richiesta di registrazione della D.O.P. Ma quali benefici hanno le alici, pesce azzurro di cui il mare della nostra Costa è prolifico? Le alici sono un alimento proteico di ottima qualità, ma soprattutto contengono acidi...

Dopo i primi 20 anni di attività

Atrani, centro Salute&Sport del dottor Addabbo si rifà il look: 21 gennaio l'inaugurazione

Un variegato ventaglio di proposte a soddisfare le diverse richieste della Costiera Amalfitana. Nella nuova palestra macchinari da allenamento di ultima generazione

Inserito da (redazionelda), domenica 20 gennaio 2019 12:21:32

Atrani, centro Salute&Sport del dottor Addabbo si rifà il look: 21 gennaio l'inaugurazione

In occasione dei primi vent'anni di attività, il centro fisioterapeutico e palestra Salute&Sport di Atrani si rifà il look. I frequentatori abituali della palestra di Via Vittorio Emanuele dovranno dimenticare la vecchia sala pesi o gli spazi per l'aerobica. Diverse le novità innovazioni apportate dal dottor Enrico Addabbo, stimato professionista nel campo fisioterapeutico ma prima di tutto uomo sport e valori, che potrà...

Il vino: benefici e controindicazioni

Inserito da (ranews), sabato 19 gennaio 2019 15:47:47

Il vino: benefici e controindicazioni

Di Valentina Di Giovanni* Ippocrate diceva: "Il vino è cosa straordinariamente appropriata all'uomo se, nella salute come nella malattia, si amministra con giudizio e giusta misura, secondo la costituzione di ciascuno". Il vino, infatti, è stato considerato per centinaia d'anni la bevanda salubre per eccellenza. Il vino è una bevanda alcolica ottenuta dall'uva ed è ricca di polifenoli. È ottenuto dalla fermentazione alcolica...

Salerno eccellenza assistenza del trapianto renale, esperti a confronto al Lloyd’s Baia Hotel

Inserito da (redazionelda), giovedì 17 gennaio 2019 13:36:20

Salerno eccellenza assistenza del trapianto renale, esperti a confronto al Lloyd’s Baia Hotel

L'Unità Operativa Complessa di Nefrologia, Dialisi e Trapianto dell'Azienda Ospedaliera Universitaria di Salerno è, nell'ambito del panorama sanitario Campano, una realtà operativa consolidata e di riconosciuta eccellenza. Ricevono assistenza pazienti nefropatici, dializzati e trapiantati renali, con possibilità di ricoveri ordinari e in urgenza per la gestione di tutte le problematiche cliniche che la malattia renale...

Prevenzione del tumore al seno: a Scala effettuate 43 visite per campagna ALTS

Inserito da (redazionelda), mercoledì 16 gennaio 2019 18:55:33

Prevenzione del tumore al seno: a Scala effettuate 43 visite per campagna ALTS

Sono state ben 43 le donne che nella giornata odierna, a Scala, si sono sottoposte alle visite senologiche gratuite promosse dall'ALTS (Associazione Lotta Tumori del Seno) col Comune di Scala. Il dottor Pasquale Oliviero, chirurgo oncologo dell'Ospedale Pascale di Napoli ha fatto di tutto per accontentare l'eccedente richiesta. Al nuovo ambulatorio pediatrico sottostante la piazzetta San Lorenzo, infatti, oltre alle donne...

A Scala le visite senologiche gratuite dell'ALTS

Inserito da (redazionelda), lunedì 14 gennaio 2019 10:54:06

A Scala le visite senologiche gratuite dell'ALTS

Mercoledì 16 gennaio a Scala visite senologiche gratuite dell'ALTS (Associazione Lotta Tumori del Seno). L'iniziativa, promossa dall'assessore alle Politiche Sociali del Comune di Scala Ivana Bottone, è volta a diffondere la cultura della prevenzione mammaria. Si tratta dell'unica azione davvero efficace contro il tumore femminile più pericoloso. Dalle 10 alle 15 e 30 (con intervallo per il pranzo), presso l'ambulatorio...

Lo zenzero: pianta dalle proprietà antidolorifiche e antibatteriche

Inserito da (ranews), sabato 12 gennaio 2019 16:54:15

Lo zenzero: pianta dalle proprietà antidolorifiche e antibatteriche

Lo zenzero (Zingiber officinale) è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Zingiberaceae. I principi attivi che determinano le proprietà fitoterapiche dello zenzero concorrono anche a caratterizzarne il classico sapore pungente, particolarmente apprezzato nella cucina orientale. Per tali caratteristiche, lo zenzero viene utilizzato come spezia e più in generale come aromatizzante. A tale scopo può essere aggiunto...

Epifania le feste ha portato via, ma ora dieta. I consigli della nutrizionista Evelina Flachi [VIDEO]

Inserito da (redazionelda), lunedì 7 gennaio 2019 11:51:28

Epifania le feste ha portato via, ma ora dieta. I consigli della nutrizionista Evelina Flachi [VIDEO]

di Miriam Bella Le chiacchiere stanno zero. L'Epifania è ormai andata e a noi non restano che i sensi di colpa e i chili di troppo a ricordarci le festività appena trascorse. Ma piangersi addosso non serve a nulla, né tantomeno le lacrime sono un escamotage per ridurre la ritenzione idrica accumulata. Per cui, forza e coraggio: una passeggiata per le strade o i sentieri costieri, abbinata a un'alimentazione sana ed equilibrata,...

Il finocchio: prezioso alleato per la depurazione dopo i pranzi natalizi

Inserito da (ranews), sabato 5 gennaio 2019 13:49:18

Il finocchio: prezioso alleato per la depurazione dopo i pranzi natalizi

Dopo i grandi pranzi del periodo natalizio è tempo di rimettersi in forma, depurando il nostro organismo. Ma come fare? È importante ricominciare ad attuare una corretta alimentazione, ma anche mangiare... molti finocchi! Il finocchio è una pianta erbacea biennale o perenne, alta fino a 2 metri. Il fusto è eretto, cilindrico, ramificato, striato, un po' glauco. Questo ortaggio ha un contenuto calorico molto ridotto, circa...

Topi (non ratti) nella scuola di Maiori: ecco le malattie trasmissibili dai roditori

Inserito da (redazionelda), sabato 22 dicembre 2018 10:00:33

Topi (non ratti) nella scuola di Maiori: ecco le malattie trasmissibili dai roditori

MAIORI - Sulla vicenda della presenza insistente di topi (non di ratti, come specificato del vicesindaco Mario Ruggiero) all'interno dell'istituto scolastico di via De Jusola, intervengono due medici veterinari, i dottori Fabio Ferrara e Nicola Mammato che spiegano quali possano essere i rischi provocati dalla convivenza con roditori, nello specifico elencano le 40 tipologie di malattie zoonotiche associate ai topi e...

Pistacchi, i semi ricchi di grassi “buoni” che fanno bene al sistema cardiovascolare

Inserito da (ranews), martedì 18 dicembre 2018 17:47:27

Pistacchi, i semi ricchi di grassi “buoni” che fanno bene al sistema cardiovascolare

Di Valentina Di Giovanni* I pistacchi sono i semi della pianta di pistacchio (Pistacia vera) appartenente alla famiglia delle Anacardiaceae. Sono molto energetici ed hanno un alto contenuto calorico (circa 600 calorie per 100 grammi), vanno perciò consumati con moderazione soprattutto per chi ha problemi di ipertensione, diabete o obesità, anche perché sono spesso commercializzati dopo salatura. Il contenuto lipidico...

I semi di chia e il loro potenziale nutraceutico e fitoterapico

Inserito da (ranews), sabato 8 dicembre 2018 15:55:01

I semi di chia e il loro potenziale nutraceutico e fitoterapico

Di Valentina Di Giovanni* I semi di chia sono i frutti prodotti da una pianta appartenente alla famiglia Lamiaceae, Genere Salvia, specie hispanica; la nomenclatura binomiale della chia è dunque Salvia hispanica. La chia è una pianta originaria dell'America Centrale; per la precisione, è originaria del Guatemala e della porzione centro-meridionale della penisola messicana. Appartiene alla stessa famiglia della menta,...

A Villa Rufolo la campagna "No smoking be happy" rivolta ai ragazzi. In Auditorium sportello benessere con i primari del Pascale

Inserito da (redazionelda), giovedì 6 dicembre 2018 11:33:14

A Villa Rufolo la campagna "No smoking be happy" rivolta ai ragazzi. In Auditorium sportello benessere con i primari del Pascale

Il fumo è la principale causa di tumori al mondo come azione volontaria liberamente e direttamente determinata da una singola persona. Avere consapevolezza e coscienza di questa verità, dovrebbe essere sufficiente per comprendere il livello di follia che attanaglia i fumatori, e decidere di smettere o, meglio ancora, di non iniziare a fumare. La Fondazione Ravello ha avviato da alcuni mesi la sua campagna che si ispira...

Prevenzione significa già curare: martedì 4 dicembre a Maiori screening gratuiti al colon retto

Inserito da (redazionelda), sabato 1 dicembre 2018 10:34:53

Prevenzione significa già curare: martedì 4 dicembre a Maiori screening gratuiti al colon retto

"Prevenzione significa già curare" è il claim caro alla Croce Rossa Italiana che in Costiera Amalfitana promuove iniziative di tutela della salute. Martedì 4 dicembre, presso la sede CRI di via De Iusola a Maiori, dalle 9 alle 13 e dalle 15 alle 18, screening gratuiti al colon retto. Attenzione ai disturbi funzionali di colon e pavimento pelvico. Troppo spesso disturbi defecatori, come stipsi o incontinenza, se trascurati,...

Il cavolfiore: verdura della stagione fredda dalle proprietà antibatteriche

Inserito da (ranews), venerdì 30 novembre 2018 16:11:18

Il cavolfiore: verdura della stagione fredda dalle proprietà antibatteriche

Di Valentina Di Giovanni* Il cavolfiore (Brassica oleracea L. var. botrytis) è una varietà di Brassica oleracea. È caratterizzato da un'infiorescenza, detta testa o palla, costituita da numerosi peduncoli fiorali, molto ingrossati e variamente costipati. L'infiorescenza a corimbo, che può assumere una varia colorazione (bianca, paglierina, verde, violetta), costituisce la parte commestibile dell'ortaggio. Sono una verdura...

Misuriamoci con CRI-terio

Ad Amalfi campagna Croce Rossa per prevenzione obesità e patologie metaboliche. Domenica 9 visite gratuite

Inserito da (redazionelda), giovedì 29 novembre 2018 19:46:53

Ad Amalfi campagna Croce Rossa per prevenzione obesità e patologie metaboliche. Domenica 9 visite gratuite

Riprende il calendario delle iniziative di prevenzione del comitato costiero della Croce Rossa Italiana. Domenica 9 dicembre, ad Amalfi, nell'aula del protocollo del Municipio, la campagna di prevenzione e cura dell'obesità, delle patologie metaboliche e DCA (disturbi del comportamento alimentare). I volontari di Croce Rossa invitano tutti, dai bambini all'anziano, a partecipare all'evento di prevenzione in cui verranno...

all’Hotel Mediterranea la nona edizione

A Salerno il memorial "Franco Orio": due giorni di confronti tra specialisti in memoria del celebre endocrinologo

Inserito da (redazionelda), giovedì 29 novembre 2018 11:22:37

A Salerno il memorial "Franco Orio": due giorni di confronti tra specialisti in memoria del celebre endocrinologo

Prende il via domani, venerdì 30 novembre, la nona edizione del Memorial dedicato a Franco Orio, primario ospedaliero, docente universitario e antesignano dell'endocrinologia in Campania, scomparso nel 2009. Domani e sabato 1° dicembre il Mediterranea Hotel ospiterà la due giorni di confronto medico organizzata dal professor Francesco Orio, professore associato di endocrinologia presso il Dipartimento di Scienze Motorie...

La curcuma, ottimo antiossidante e alleato contro l’influenza

Inserito da (ranews), domenica 25 novembre 2018 12:23:00

La curcuma, ottimo antiossidante e alleato contro l’influenza

Di Valentina De Giovanni* La curcuma è una pianta originaria dell'Asia, molto conosciuta e apprezzata per le sue interessanti virtù. È detta anche "zafferano delle Indie" per il suo colore giallo ocra e viene usata da millenni, sia come spezia che come tintura. La spezia che troviamo in vendita in tutti i supermercati sotto forma di polvere impalpabile è ottenuta dal rizoma della curcuma essiccato e poi schiacciato. Nella...

Il peperone, ortaggio ipocalorico dalle proprietà depurative

Inserito da (ranews), venerdì 16 novembre 2018 19:03:52

Il peperone, ortaggio ipocalorico dalle proprietà depurative

Di Valentina Di Giovanni* Il peperone è un ortaggio che appartiene al genere Capsicum della Solanaceae, una delle famiglie botaniche maggiormente rappresentate dal punto di vista alimentare. È originario del continente americano ed è coltivato dall'essere umano da almeno 7000 anni. Fu Cristoforo Colombo a importarlo in Europa, dove i Capsicum trovarono subito il clima adatto, in particolare nel bacino del Mediterraneo¸...

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