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Salute e Benessere

Yoga e Pilates tra limoneti, borghi e scorci della Costiera Amalfitana, 4 date d'estate

Inserito da (redazionelda), giovedì 22 giugno 2017 08:17:34

Yoga e Pilates tra limoneti, borghi e scorci della Costiera Amalfitana. E’ l’iniziativa dell’istruttrice Maria Pia Milano, che gode del contributo del patrocinio del Comune di Minori dopo le attività svolte lo scorso anno sul molo d'attracco, che organizza una serie di eventi dedicati agli appassionati dello Yoga che crea armonia tra corpo, cuore e mente, aumentando consapevolezza ed elevando la coscienza, da vivere immersi nella natura e nel paesaggio unico della Costa d’Amalfi. Yoga significa unione, imparare a sentire che si è tutt'uno con l'universo e che non c'è separazione tra l'uomo e l'ambiente, sperimentando forza e gioia interiore.

Domenica 25 giugno e 23 luglio si raggiungerà Maiori attraverso il Sentiero dei Limoni, tra limoneti e mare, tappe al belvedere della Mortella che consente di ammirare Minori dall’alto, all’antica chiesa di San Michele, al belvedere di San Giuseppe, fino al santuario di Santa Maria a Mare.

Domenica 13 agosto e 3 settembre si salirà a Ravello attraversando uliveti e macchie di vegetazione mediterranea che accompagneranno i partecipanti fino al borgo di Torello, con il suo caratteristico centro storico, e fino ad arrivare alla Città della musica ove si farà tappa al Belvedere della Principessa di Piemonte. Ritorno a Minori attraverso l’antica scala che conduce fino al borgo di Villamena ed alla sua incantevole piazzetta dinanzi alla chiesa di San Gennaro, seguendo limoneti e vigne autoctone.

Per tutti gli eventi la partenza è fissata nel centro storico di Minori, ovvero il Largo Solaio dei Pastai, con appuntamento alle 8.30 e partecipazione gratuita. I percorsi avranno una durata media di 3/4 ore e sono caratterizzati da scale e sentieri rupestri, pertanto si consiglia di dotarsi di acqua e frutta, cappellino e scarpe da ginnastica, abbigliamento comodo e tappetino.

Intento degli eventi è la condivisione dell’energia Yoga in una cornice unica caratterizzata dai paesaggi unici della costiera amalfitana vissuti e percepiti da prospettive insolite quali gli antichi sentieri collinari; lungo il percorso sarà possibile gustare tipiche bevande a base di limone, offerte e preparate in loco.

Per informazioni:

Studio Yoga&Pilates Milano | tel. 347 1137 794

studiopilatesmilano@gmail.com

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