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Salute & Benessere

Yoga in Costiera Amalfitana, 27 settembre open day e lezione gratuita a Maiori

Scritto da (Redazione), giovedì 19 settembre 2019 11:17:53

Ultimo aggiornamento giovedì 19 settembre 2019 11:17:53

L'Associazione culturale "Sati Yoga Mindfulness Discipline Olistiche", da diversi anni attiva in Costiera Amalfitana, promuove un open day.

La lezione di yoga in prova gratuita è in programma per venerdì 27 settembre alle 18.30 presso sala del Convento di San Francesco a Maiori.

L'istruttrice Anna Gaito introdurrà alla pratica che crea armonia tra corpo, cuore e mente, aumentando consapevolezza ed elevando la coscienza.

Yoga significa unione, imparare a sentire che si è tutt'uno con l'universo e che non c'è separazione tra l'uomo e l'ambiente, sperimentando forza e gioia interiore.

L'incontro è libero e aperto ai praticanti, ma anche a coloro che volessero avvicinarsi a questa disciplina: l'importante è portare con sé un tappetino e una copertina per il rilassamento finale.

Per info: tel. 347 9235 087

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